おはようございます、つみたてライダーです。
2022年8月「ブックの日」で「今日がもっと楽しくなる行動最適化大全」を購入しました。
「BOOK OFF」では毎月29日が「ブックの日」として、公式アプリの利用で500円（税込）以上を購入すると300円OFFとなります。
2022年8月の「ブックの日」で、「今日がもっと楽しくなる行動最適化大全」を購入しました。
![今日がもっと楽しくなる行動最適化大全 ベストタイムにベストルーティンで常に「最高の1日」を作り出す [ 樺沢 紫苑 ]](https://thumbnail.image.rakuten.co.jp/@0_mall/book/cabinet/7960/9784046047960_1_3.jpg?_ex=128x128 "今日がもっと楽しくなる行動最適化大全 ベストタイムにベストルーティンで常に「最高の1日」を作り出す [ 樺沢 紫苑 ]")
イラストと文章の両方で行動の最適化を指南していますので、とても読みやすいです。
自分の行動は単純で面白味がありませんが、最適化に取り組みやすい性格なので、自分に合った場合は実践してみようと思います。
